Yazar: Richard Wiseman
Yıl: 2019
Dil: Türkiye
Kategoriler: Kişisel Gelişim
Richard Wiseman «59 Saniye – Azıcık Düşünün, Çok Şeyi Değiştirin» kitabının açıklaması
Richard Wiseman’ın 59 Saniye – Azıcık Düşünün, Çok Şeyi Değiştirin adlı kitabı, kişisel gelişim dünyasına bilimsel bir bakış açısı sunarak, modern mitlerin perde arkasını aralıyor ve hayatınızda hızlı değişim yaratmanın pratik yollarını gözler önüne seriyor. Wiseman, kişisel hedeflerinize ulaşmanın yalnızca aylar değil, dakikalar içinde mümkün olabileceğini iddia ederek, bunu destekleyen bilimsel araştırmalara dayalı öneriler sunuyor.
Kitap, ruh halinizi iyileştirmekten daha iyi kararlar almaya, stresi azaltmaktan ilişkilerinizi güçlendirmeye kadar geniş bir yelpazede ipuçları sunar. Wiseman, klasik kişisel gelişim yöntemlerinin aksine, kanıtlara dayalı, etkili ve uygulanabilir stratejiler öneriyor. Çalışmalarını psikoloji biliminin ışığında sunan yazar, okuyucuların yaşam kalitesini artıracak kısa ve öz tekniklerle dolu bir rehber hazırlamış.
Eğer siz de sıradan kişisel gelişim kitaplarının tekrar eden klişelerinden sıkıldıysanız, Richard Wiseman «59 Saniye – Azıcık Düşünün, Çok Şeyi Değiştirin» kitabı tam size göre. Yazarın sunduğu teknikler, daha mutlu bir yaşam sürdürmenizi, iş hayatınızda daha başarılı olmanızı, zaman yönetiminde ustalaşmanızı ve ilişkilerinizi daha sağlıklı bir hale getirmenizi sağlayacak.
Bu ilginç ve faydalı kitabı keşfetmek isteyenler için «59 Saniye – Azıcık Düşünün, Çok Şeyi Değiştirin» pdf formatında ücretsiz olarak indirip okuyabilirsiniz. Richard Wiseman’ın hızlı ve bilimsel yöntemleriyle tanışarak, yaşamınızdaki küçük değişimlerin nasıl büyük sonuçlar doğurduğunu göreceksiniz. Richard Wiseman «59 Saniye – Azıcık Düşünün, Çok Şeyi Değiştirin» kitap, hem bilimsel içerikleri hem de pratikliğiyle sizi hemen harekete geçmeye teşvik edecek bir rehber olacak.
O kitap video yorumu
O Alıntılar
- İnsanların mutluluğu çoğu zaman sahip oldukları şeylere değil, sahip oldukları şeylere nasıl baktıklarına bağlıdır.
- Olumlu düşünceler, beynin belirli bölümlerini aktive eder, bu da fiziksel sağlığınız üzerinde doğrudan bir etki yaratır.
- Şu anki hayatınız, geçmişteki düşüncelerinizin ve eylemlerinizin bir yansımasıdır.
- Bir hedefe odaklandığınızda, beyniniz o hedefe ulaşmak için gerekli tüm bilgileri aramaya başlar.
- İnsanlar ne kadar çok yardım ederlerse, kendilerini o kadar daha mutlu hissederler.
- Kendi hayatınızı değiştirmek için başkalarını değiştirmeye çalışmaktan vazgeçin.
- Zihninizi ne kadar sık kullanırsanız, beyninizin o kadar güçlü ve sağlıklı olmasını sağlarsınız.
- İnsanlar, kendilerine olan inançları sayesinde hayatlarını şekillendirirler.
