Yazar: Byron Katie
Yıl: 2012
Dil: Türkiye
Kategoriler: Kişisel Gelişim
Byron Katie «Olanı Sevmek» kitabının açıklaması
Düşüncelerinizin sizi nasıl şekillendirdiğini hiç düşündünüz mü? Ya da acının, öfkenin, hayal kırıklığının aslında kendi zihin yapınızdan kaynaklanabileceğini? İşte Byron Katie, “Olanı Sevmek” kitabında tam olarak bu soruların peşine düşüyor ve bize yepyeni bir bakış açısı sunuyor.
Katie’nin geliştirdiği “The Work” (Çalışma) yöntemi, hayatımızda köklü değişiklikler yapabilmemiz için güçlü ve basit bir araç sunuyor. Kitap boyunca, dört temel soru aracılığıyla kendi düşüncelerimizi nasıl sorgulayabileceğimizi öğreniyoruz:
- Bu doğru mu?
- Bunun doğru olduğunu kesinlikle bilebilir misin?
- Bu düşünceye sahip olduğunda nasıl hissediyorsun?
- Bu düşünce olmasa sen kim olurdun?
Bu sorular, farkında olmadan bize acı veren ve sınırlandıran düşüncelerimizin gerçek yüzünü görmemizi sağlıyor. Byron Katie, kendi yaşadığı derin depresyonu ve içsel aydınlanmasını anlatarak, bu yöntemin nasıl doğduğunu ve insan hayatını nasıl değiştirebileceğini samimi bir dille aktarıyor.
Kitapta yer alan gerçek hayattan örnekler ve okuyucunun kendi deneyimlerini keşfetmesini sağlayan uygulamalar, teorik bilgiyi pratiğe dökmeye yardımcı oluyor. “Olanı Sevmek”, yalnızca düşüncelerinizi değiştiren bir kitap değil, aynı zamanda sizi özgürleştiren bir rehber.
Eğer hayatınızda değişim yaratmak, sorunlara farklı bir açıdan bakmak ve iç huzura ulaşmak istiyorsanız, Byron Katie’nin bu eseri sizin için kaçırılmayacak bir fırsat. Çünkü gerçek özgürlük, hayatın olduğu gibi olmasına izin vermekle başlar.
O kitap video yorumu
O Alıntılar
- “Asla mutluluğumun bir başkasının beni sevmesine bağımlı olduğunu hissetmek istemiyorum.”
- “Gerçekle tartıştığımda, kaybediyorum hem de her seferinde.”
- “Kendi ıstırabınıza ancak siz son verebilirsiniz.”
- “Bir dua edecek olsam şöyle derdim: ‘Tanrım, beni sevgi, onay veya takdir arzusundan kurtar. Âmin.'”
- “Sevgiyi hepimiz bazen yanlış yerlerde ararız.”
- “Bilmiyorum en sevdiğim konumdur.”
- “Gerçek, her zaman onun hakkında anlattığımız hikayelerden daha merhametlidir.”
- “Mutluluk berrak bir zihindir.”
