Müthiş Psikoloji «Hayır diyebilme sanatı»

Müthiş Psikoloji «Hayır diyebilme sanatı» kitabının açıklaması

Başkalarının isteklerini geri çevirmek, kendi sınırlarını korumak ve hayır diyebilmek, birçok insan için zorlayıcı bir durumdur. Ancak Müthiş Psikoloji tarafından kaleme alınan Hayır Diyebilme Sanatı kitabı, bu önemli beceriyi kazanmanız için rehber niteliğinde. İnsan ilişkilerinde daha sağlıklı sınırlar çizmek, manipülasyona boyun eğmeden kendi kararlarınızı almak ve özgüvenle hareket etmek istiyorsanız, bu kitap tam size göre.

Kendinizi sürekli başkalarının isteklerine göre mi şekillendiriyorsunuz? Çoğu zaman “evet” derken içten içe rahatsızlık mı hissediyorsunuz? İşte bu kitap, sizin için bir dönüm noktası olabilir. Çünkü hayır diyebilmek, sadece bir reddediş değil, aynı zamanda kendini sevmek ve saygı duymak anlamına gelir. Müthiş Psikoloji bu eserde, insanların neden hayır diyemediklerini, bu durumun psikolojik nedenlerini ve hayır demenin nasıl öğrenilebileceğini bilimsel örneklerle anlatıyor.

Kitapta yer alan bölümler, günlük hayatınızda sıkça karşılaştığınız senaryolar üzerinden ilerliyor. İş hayatında, aile içinde, arkadaşlık ilişkilerinde veya romantik ilişkilerde hayır diyememenin uzun vadede nasıl sorunlara yol açtığını keşfedeceksiniz. Kendinizi suçlu hissetmeden nasıl nazikçe reddedebileceğinizi ve karşınızdaki kişiyi kırmadan nasıl net sınırlar çizebileceğinizi öğreneceksiniz. Hayır demenin özgüveninizi artıracağını ve sizi daha güçlü bir birey haline getireceğini okudukça fark edeceksiniz.

Hayır Diyebilme Sanatı kitabı, sizi toplumun dayattığı “herkese uyum sağlama” zorunluluğundan kurtararak, kendi yolunuzu çizmenizi sağlayacak. Eğer siz de bu değerli kitabı okumak ve hayatınızı değiştirecek adımları atmak istiyorsanız, Müthiş Psikoloji’nin bu rehber niteliğindeki eserine bir şans vermelisiniz.

Kitabı pdf formatında bulabilir, online olarak ücretsiz okuyabilir ya da dijital kütüphanenize ekleyerek dilediğiniz zaman erişebilirsiniz. Hayatınızı kontrol altına almak için ilk adımı atın, çünkü gerçek özgürlük, hayır diyebildiğinizde başlar!

O kitap video yorumu

O Alıntılar

• “Bu hayatın yarısı çok hızlı evet demekle, diğer yarısı da zamanında hayır diyememekle geçiyor.”
• “Sınırlarınız kim olduğunuzdur.”
• “İstemediği, doğru bulmadığı şeye hayır demek, reddebilmek kişinin kendisine olan saygısını artırır.”
• “Unutmayın ki kimse size ‘yapmadığınız’ için kırılmaz, ‘Yaparım!’ dediğiniz şeyleri yapamadığınızda kırılırlar.”
• “İstemediğiniz şeyleri yaparak zaman kaybedersiniz.”
• “Enerjiniz gereksiz alanlarda tükenmeye başlar.”
• “Özsaygınızı yitirmeye başlarsınız.”
• “Kendi elinizle hayatınızı zorlaştırırsınız.”