Yazar: Jonice Webb
Yıl: 2019
Dil: Türkiye
Kategoriler: Bilim, Psikoloji
Jonice Webb «Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi» kitabının açıklaması
Jonice Webb’in uluslararası çapta büyük ilgi gören kitabı “Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi”, çocukluk döneminde yaşanan duygusal ihmallerin yetişkinlikte nasıl derin izler bıraktığını keşfetmemizi sağlıyor. Duygusal ihmal, çoğu zaman fark edilmeden insanın benlik algısını, ilişkilerini ve hayatına duyduğu bağlılığı etkileyen en önemli unsurlardan biridir.
Bu kitap, çocukluk döneminde ebeveynlerimizin bize verdiği ya da vermediği duygusal desteğin, yetişkinlik yıllarımızdaki mutluluk, özgüven ve bağlılık hissimize nasıl yön verdiğini gözler önüne seriyor. “Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi”, görünürde başarılı bir hayat süren ama içten içe eksiklik ve boşluk hisseden kişilere hitap ediyor. Eğer hayatınızın dışarıdan bakıldığında sorunsuz olduğunu, ancak içeriden derin bir yalnızlık ve tatminsizlik yaşadığınızı düşünüyorsanız, bu kitap tam da sizin için.
Jonice Webb, bilimsel araştırmalarla desteklenen, kolay anlaşılır dili ve etkileyici anlatımıyla, duygusal ihmalin belirtilerini tanımlamanıza yardımcı olurken, aynı zamanda bu sorunları aşmanız için pratik ve uygulanabilir çözümler sunuyor. Duygusal ihmali fark etmek ve onun etkilerini yönetmek, kişinin kendini tanımasına ve yaşamına daha derin bir anlam katmasına olanak sağlar.
Kitapta şu sorulara cevap bulabilirsiniz:
- Çocuklukta yaşanan duygusal ihmalin yetişkinlikteki etkileri nelerdir?
- İçsel boşluk hissi nasıl oluşur ve bu hissi nasıl aşabilirsiniz?
- İnsanlarla daha sağlam ilişkiler kurmak için hangi adımları atabilirsiniz?
- Kendinizi daha değerli hissetmek ve duygusal olarak iyileşmek için neler yapabilirsiniz?
Eğer geçmişinizin gölgesi hayatınızı etkilemeye devam ediyorsa ve nedenini tam olarak çözemediğiniz bir eksiklik hissediyorsanız, “Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi” size rehberlik edecek bir kaynak niteliğinde. Kitap, farkındalığınızı artırarak hayatınızı daha tatmin edici bir hale getirmenize yardımcı olmayı amaçlıyor.
Amazon’un en çok satan psikoloji kitaplarından biri olan bu eser, milyonlarca insanın kendini daha iyi anlamasını ve içsel huzura ulaşmasını sağladı. Eğer kendinizi keşfetmek, duygusal bağlarınızı güçlendirmek ve içsel boşluğunuzu doldurmak istiyorsanız, bu kitabı mutlaka okumalısınız.
O kitap video yorumu
O Alıntılar
- “Diğer insanlar benden farklı bir dünyada yaşıyor. Renkleri görüyor, her şeyi hissediyor, birbirlerini seviyor ve heyecanlanıyorlar. Ben bunların hiçbirini yaşayamıyorum. Benim için dünya gri. Ben dünyanın içinde yaşamıyorum; ona dışarıdan bakıyorum.”
- “Gerçekleşmeyen şeyler, kim olduğunuz üzerinde hatırladığınız olaylardan daha fazla güce sahiptir.”
- “Kendinizi hissettiklerinizden dolayı yargılamayın, kendinizi eylemlerinizden dolayı yargılayın.”
- “Çocuklar sünger gibidir. Ebeveynlerinin sevgi, özen ve yardımlarını özümserler. Uzun süre su görmeyen bir sünger sertleşir ve kurur. Sevgiden, ilgiden ve yardımdan uzun süre uzak kalan bir çocuk da sertleşir, duvar örer, duygusal besin alıp verme konusunda sıkıntılar yaşar.”
- “Zeki insanların duygusal, duygusal insanların da zeki olmadığını düşünmeye eğilimliyizdir. Gerçek şu ki en zeki insanlar, düşünmelerine yardımcı olması için düşüncelerini de duygularını yönetmek için kullanan kişilerdir.”
- “Bağışlama öz-sevginin son evresidir.”
- “Duygularınızı hissetmeye başlamak az şey değildir. Aslında olağanüstü bir eylemdir. İçinizdeki çocuğun, duygularınızı engellemek için inşa ettiği duvarı yavaş yavaş yok ettikçe, daha sağlam ve daha canlı hissetmeye başlarsınız.”
- “Duygusal ihmal, genellikle çocuklukta söylenmeyen, gözlemlenmeyen ya da hatırlanmayan şeylerdir.”
